अभिव्यक्ति न्यूज़ : उत्तराखंड
एंगेजिंग यंग इण्डिया की अध्यक्ष एंव काफल चैप्टर ऑफ गढ़वाल की संयोजक आशा मनोरमा डोबरियाल शर्मा फ़ेसबुक लाइव का दूसरे दिन भी प्रस्तुतिकरण पूर्व निर्धारित सांय पाँच बजे उनके आवास पर योग गुरु पंडित विपिन रतूड़ी द्वारा आरम्भ किया गया ने कहा कि कोविड 19 के तहत सोशल डिस्टैन्सिंग का पालन करते हुए हमने आज, घर पर करे योग, रहे निरोग योगा के माध्यम से दूसरे दिन सांय 05 बजे से हमने योगा गुरु पंडित रतूड़ी फेसबुक लाईव पर योगा प्रस्तुति दी जिसमें योगा गुरु ने ॐ का उच्चारण करके गायत्री मंत्र का जाप कर योगा आरम्भ किया उसके बाद उन्होंने विभिन्न योगासन, मंत्र, आसन, ताड़ासन, चंद्रताड़ासन, त्रिकोण आसन, कटीचक्रआसन, वीर आसन, अर्धमांचीद, अनुलोम विलोम, कटी चक्र ताड़ आसन अर्ध ताड़ ,कपाल भाती, उज्जई, शितली, भ्रामरी जैसे सभी आसन करवाए उसके पश्चात ओम शन्ति ओम शन्ति का उच्चारण कर योगा का दूसरे दिन का अध्याय पूरा किया, आशा मनोरमा डोबरियाल शर्मा ने बताया कि लाकड़ाउॅन को रोचक बनाने के साथ-साथ लोगो को स्टे होम के लिये जागरुक बनाना भी हमारा उद्देश्य है इसलिए हम लोगो को योग के माध्यम स्टे होम, सेफ होम के लिए जागरूक भी कर रहे है उन्होंने कहा कि योगा 10 जून 2020 तक योगा गुरु द्वारा रोजाना सांय 5 बजे योगा सत्र चलेगा ,आप सभी फेसबुक लाइव पे आकर योगा सीख लॉकडाउन को रोचक बनाये, इस अवसर पर योग गुरु पंडित विपिन रतूड़ी, आशा मनोरमा डोबरियाल शर्मा, मेघा पंत, दिव्यांशी शर्मा, भूमि शर्मा योग करते नज़र आये|
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